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失眠患者护理

  来源:中国心理热线        日期:2006-03-02

  (2)只要病人思维正常,应让其知道一些家庭和单位发生的事情,以为病人不需知晓这些事,或故意封锁消息,只能更使他们牵肠挂肚。

  (3)对因严重衰弱而产生无望感的人,各种安慰都可能是苍白无力的,这时坦率地与病人商谈如何安排后事,或许更能使病人安下心来。

  (4)不要强求同健康人一样。白天病人休息较多,尽管夜里迟睡早醒,但是,总的睡眠时间仍与正常人差不多。因此,除非整日不眠或严重失眠者,一般无需为失眠而着急。

  (5)尽量让病人生活得舒适,给病人安排适当的体位和枕头;晚上睡前给病人用温水洗脚;及时拿走床边的便壶,并在房间里点上一根卫生香,减少不佳气味对病人的刺激;在保暖的前提下,适当开窗通风;病人入睡后应关灯,如能装一只地脚灯,则对病人和护理者都很方便。

  (6)睡前不要让病人吃得过饱,不要让其看情节紧张的小说和扣人心弦的电视,对难以入睡的病人,可嘱其在睡前做放松功以助入睡。

  (7)对爱听音乐的病人,睡前可有选择地给听一些有催眠和镇静作用的音乐,如《平湖秋月》、《独影摇红》、《二泉映月》、《仲夏夜之梦》、《春江花月夜》等,时间为30~60分钟。

  (8)对实在难以入睡的病人,可在睡前给其服下列任何一种药物:氟安定15mg,硝基安定10m g,安定10mg。

  (9)对有明显焦虑的病人,可让其睡前服多虑平50mg,既能帮助入睡,又能解除精神紧张。若因疼痛影响睡眠,则适当用些止痛药,兼有止痛和催眠之效。

  

  长期卧床病人失眠时应如何进行家庭护理?

  偏瘫病人,高位截瘫病人,以及晚期癌症病人等,均需长期卧床,生活不能自理,长期需要他人护理,容易形成心理障碍,导致失眠。这些病人的失眠有多种表现形式,如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。若要对长期卧床病人的失眠进行有效治疗,首先须了解导致患者失眠的原因,然后采取有针对性的措施,方能收到满意的效果。导致患者失眠的原因主要有:

  (1)身体不适与痛苦:长期卧床的病人,除经受原有的疾病折磨外,还有许多并发症,如没完没了的疼痛,不能自我控制的大小便、便秘、失语等,不分白天黑夜地困扰着病人,导致入睡困难、多梦等。

  (3)生活环境与节律发生改变:病人长期卧床,脱离了工作岗位,缺少同事间的谈笑,没有了体育运动,使自己习惯的生活节律彻底改变,大多数患者不适应这种新的生活环境,因此而导致失眠。
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