你种的恶果别给孩子吃
40岁时可以生小孩，难道这还有什么疑问吗？但你必须承认，你不仅只关心能不能生，而更关注是否能生育一个身心
健康的孩子。
我们想提醒的是，你每天都在做的一些小事———它们已经成为你日常生活的一种习惯，又极容易被你忽略的，如抽烟、熬夜、喝咖啡、过度
减肥等不良嗜好，其恶果都会在你的下一代身上反映出来。
科学家指出，年轻时的种种不良生活习惯、饮食习惯等都会慢慢累积危险因子，有的可能会导致下一代患心血管疾
病、脑血管疾病、
骨质疏松症和
糖尿病的概率增加。暴饮暴食、减肥或增胖、抽烟、酗酒、熬夜等都会对下一代有影响，不只是指怀孕期，而是怀孕前或追溯至更早期，其影响特别会反映在下一代的慢
性病方面。
此外，我们都知道，
医学实践和大量资料分析研究认为，25岁至29岁是女性的最佳生育年龄。25岁以后，女性身体的发育完全成熟，卵细胞的质量较高，骨盆韧带和肌肉弹性较好，内分泌系统和神经系统也能更好地经受妊娠的考验。35岁以后，女性的骨盆和韧带松弛，盆底和会阴的弹性变小，分娩时容易发生难产，更重要的是，35岁以上的女性卵巢功能开始衰退，卵子容易畸变。35岁以上的女性怀孕的胎儿中染色体异常率增高。
尽管人到中年会有更强的责任心、更珍重亲情，但孩子不像房子和车子，不合适了可以更换。因此，对于是否在40岁时要孩子这个问题，还是必须再三慎重考虑。
日常生活中需要警惕的8个方面
北京妇产医院北京妇幼
保健院健康教育中心副主任游川告诉记者，父母长期的生活习惯对下一代的身心健康的确有很大的影响。要想做父母就必须从以下8个方面的生活习惯开始注意。
警惕一：清洁的误区
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