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中药能当蔬菜吃还有一段时间

  来源:放心医苑      日期:2006-06-15

            李主任强调说,这不是简单的根叶分家,把嫩叶当菜吃,而根留着入药。因为我们推出的是蔬菜,所以要按蔬菜的种植方法培植,基本上都是当年种植、当年采摘。而且蔬菜浇水、施肥都要多一些。但药材是半野生的种植状态最好,所以不需要那么精心料理。另外,由于使用部位的不同,作为蔬菜的中药要多施氮肥,这样可以促进茎叶的生长。

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    论证还在进行当中

  对于是否在食用后会出现不良反应?李主任的解释是,他们也考虑到这样的问题,因为毕竟是中药,所以也将进行进一步的论证。不过从现在推出成为菜肴的10来种蔬菜看,并没有出现不良反应,也比较符合人们的蔬菜食用习惯。李主任说,一个成年人一天食用少于100克,应该是安全的。

            

    食用安全应该考虑

  对于市农业局农业技术推广站的63种试验蔬菜,中国农业大学营养与食品安全系主任何计国副教授认为即便是“药食同源”,也要有适宜的人群。

    何教授说,“药食同源”既是药品又是食品,这也分为两种。一种为先是食、后是药,这主要是按食品的使用方法,不会有很强的生理作用,适合的人群很广泛。但如果为先是药、后是食的,则主要取它的药效,这时就应该慎重食用。从63种中药保健型蔬菜看,属于药食同源的也都是先是药,后是食的。按中医的补益或是调理也是因人而异的,所以,对于蔬菜的选择最好也要分出适用人群。

    在63种中药保健型蔬菜,何教授指出,有一些并非药食同源,如板蓝根、大黄、丹参等。像丹参主要是活血化淤,但如果是血压高患者,或是有出血倾向的就应该慎食;而大黄可以泻热毒,属于泻药,有便秘的人吃了当然好,但一般人特别是体质虚弱的人吃后可能就会拉肚子。何教授说,这些现象都是因人而异的,这并不意味着吃了就肯定会有不良反应,大家食用时,首先要了解它的保健功效,然后再根据自己的体质进行选择。谨慎食用是必须要注意的问题。

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