每天，我们打开报纸、面对荧屏都能感受到维生素、矿物质制剂广告大战的硝烟，近年这类产品越来越多，市场竞争进入了白热化。面对着市场诸多维生素矿物质制剂品牌的诱惑，我们应该怎么办？
在过去很长一段时间里，我们的
医生和老百姓都把维生素和矿物质制剂仅仅当作药物，因为这些产品都是
药厂生产的，属于药“准”字号产品，并且归药品监督部门管理。人们也习惯于找医生开点维生素或矿物质制剂，或到药店去购买这些产品。胃口不好或消化不良吃些复合维生素B，孕妇
贫血了则吃铁剂，
甲状腺肿大使用碘化钾，
骨质疏松了服用维生素D等。但如今这一现象有所变化，维生素和矿物质制剂，特别是口服的片剂、咀嚼片、胶囊不再单以药品出现，更以营养品和
保健品的面目跻身市场。维生素和矿物质制剂作为营养品、保健品来使用越来越广泛，维生素和矿物质不仅仅是在明显营养缺乏时才用，也不只是有临床适应症了才用。
这种变化其实大有深意。中国疾病预防控制中心营养与食品卫生研究所研究员陈君实认为，这是人民生活水平改善、保健意识增强的结果，同时也与新的科研成果密切相关，科学研究成果发现了维生素和矿物质有新的生理功能，如叶酸能预防先天性出生缺陷，维生素E和硒具有抗氧化功能等等。
最近，北京友谊医院进行的一项临床研究发现，补充维生素A和亚硒酸钠能缩短支原体
肺炎儿童的常规治疗疗程，使病孩的临床症状较早得到改善。试验结果说明了这两种营养素缺乏可能是支原体肺炎的危险因素，也暗示了补充这两种营养素可能会预防支原体肺炎的发生。
反对意见：均衡饮食就不缺营养
持相同观点的中山大学附一院营养科主任方仕还主张处于
亚健康状态的人也可补充营养素，但所有补充营养素者都应在医生的指导下进行，方才安全。
[1] 2 3 下一页
