精彩推荐:让皱纹迟到的四大绝招 减少皱纹的最佳睡姿
有研究指出,粉红色的色温对观赏的人具有平服情绪、舒缓神经的效果,这也通常是代表少女的颜色。
你也可以在每天化妆的时候对自己说: “这是多么美丽的一个女人。”这种自我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。
9、飞行美容
机舱内的空气干燥异常,水分的迅速流失让人萎靡。飞机上湿度通常极低,数小时飞行后就会发现眼睛周围和额头细纹涌现。
准备一个小型化妆箱,在里面装上洁肤棉、保湿霜、润唇膏、舒缓喷雾以及你最心爱的面膜和香熏油。
除了做护理,更要多喝果汁,橙汁和番茄汁,既温和又能提供必要的维生素C,是最好的选择。然后将眼罩戴上,美美地睡上一觉。
10、练就“少女峰”
模糊的身材曲线和浑身的脂肪只能让你显得老态龙钟,但少女般挺拔矫捷的姿态却能让男人忽略掉你的年龄
试试改良过的伏地挺身:
1.两臂伸直,双掌置于地面,展开幅度稍大于肩宽,膝盖微微弯曲并交叉脚踝。
2.弯曲手肘降低身体,与地面维持约5厘米的距离。
3.伸直手臂将身体撑回原来的位置。
花几分钟,每天做20下,你的胸部便能长保“屹立不坠”。
最重要的除了这些条条框框之外还有一个最重要,那就是你爱自己爱生活的心。