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小S教你毛巾紧臂操

作者:佚名      来源:瑞丽女性网      日期:2006-06-01
  毛巾也来凑热闹之紧臂操

  专家叮咛

  Step by Step

  1、采用站立姿势, 双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并准备一条毛巾。

 

  2、将毛巾对折,用双手抓住两端。

 

 

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