老年人乐观处世“六法则”

　 来源：老干部之窗    　 日期：2006-10-13

    1.理解法

    能够理解，是风格高尚的表现；善于理解，才能与人和睦、团结、友好地相处；互相理解就能心情舒畅，就能对生活持乐观态度。

    2.顺应法

    一切事情都要顺其自然，符合其客观规律。世事时刻在变化，应使自己尽快适应新环境、新情况、新角色，避免与周围的人发生心理冲突。

    3.转移法

    生活中若遇到不顺心的事，应离开这个环境去干别的事，使自己的注意力与情绪得到转移，以免久受刺激而丧失理智。

    4.解脱法

    在生活中遇到不愉快的事，最好学会自我解脱的办法，从经验教训中获得启迪，使自己从逆境中得到解脱，变不愉快为愉快。

    5.幽默法

    人要善于幽默，善于“取笑”自己的人，自己也就乐在其中了。

    6.交心法

    当你心烦意乱的时候，不要总是闷在肚子里，闷则伤身，要找知心朋友真诚交心，一吐为快。

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