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健康老人修心养性之八法!

  来源:老年时报      日期:2006-12-03



    扩大兴趣爱好。老年人若能培养以上爱好,能乐而忘忧,陶冶性情,丰富和充实生活。诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆影、旅游垂钓、体育锻炼等等,都利于调节身心,有益健康。

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