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老人要学会自我消除寂寞感

  来源:东方网      日期:2006-09-16



    8月9日的《解放日报》上刊登了一篇题为《子女们,常回家看看》的社会新闻。记者在对几位独居老人缺少子女关心、寂寞度夏的现状作了披露后提出:“要关注独居老人度夏,要让老人们得到精神慰籍。”诚哉斯言!确实,独居老年人比起“三代同堂”的老年人来,其寂寞感难免要更甚一些。子女应该设身处地为自己的父母着想,以多种有效方式关心自己的父母亲。但客观地讲,完全依靠子女的关心,恐怕也不是解决或者说最终成功消除老年人寂寞感的唯一良方。怎样让今天的老年人在衣食无忧之余,能获得尽可能多的精神愉悦和自



    我满足,把寂寞感消除一些、再消除一些,这恐怕也是当下建设和谐社会一个不大不小的难题吧。



    一般来说,人一旦从工作了数十年的岗位上退了下来后,其原有人际关系的疏远淡薄、经济收入的有所下降、活动空间的不如以往乃至身体健康状况的“每况愈下”就难免会渐渐成为不争的事实。退休后的漫长岁月怎么打发?这恐怕是今天的退休老人和明天、后天的退休老人们共同要面对、共同要破解的一道难题。如果老人原先在单位里是位受人尊崇、前呼后拥的“重量级人物”或是天生喜爱热闹、害怕寂寞的“角儿”,那一旦退休后整天和老伴面壁而坐,“相看两不厌”,连个电话铃声也难得响;那种过日子的光景,那种无以名状的寂寞感和孤独感确实是谁都会受不了的。笔者也常见到,单位里有一些老同志,退休数年后再见到时,只见他(她)们往年的风采大减,衰老速度颇快,言语变得迟钝,反应也大不如前了。问起原因,无他,一个词:寂寞!他(她)们感慨道:以前忙得不可开交的时候,真想退休过上“神仙般潇洒”的日子。可如今真的退休了,才方知“工作着是美丽的”,至少是不太寂寞的。



    古人言:“欢娱嫌夜短,寂寞恨更长”。人一生中的不少时候,寂寞都是难免的。何止是老年人会与寂寞难分难解,时下正在过着暑假的中小学生们,其中深感寂寞的“主儿”恐怕也不在少数。他们的那般整天与电脑、电视为伴的百无聊赖,或被父母赶着去上这个那个“补习班”的“异化了的暑假生活”也是颇让人同情的。从这个意义上讲,寂寞几乎是所有人在某些时候必须面对、无法逃避的一种生活状态。

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