养花长精神
“爸妈90多岁的时候,家里满院子还都是花呢!”张宝琴告诉记者,老人最大的爱好就是养花,无花果、仙人掌、美人蕉等,他们什么花都养。“那时候去爸妈家,我们总看见两位老人把花从屋里搬到屋外,再从屋外搬进屋里。养花身心舒畅,搬花锻炼身体。”
喜欢小动物
记者还得知,老两口子对动物也有特殊的感情。张宝琴说:“爸妈不但鸡、鸭、鹅全养,妈妈还不时进行人工孵蛋。多少年来,妈妈指导,爸爸操作,他们用热手、棉花、草维持温度,孵化鸡、鸭、鹅等。”张宝琴说,手就是温度计,因为水的温度很快就会下降,这就需要老人半夜起来换水,所以每次到孵蛋的时候,也是老人最辛苦、最欣慰的时候。
最爱吃香蕉
三女儿张宝琴告诉记者,几年前大家才发现老人特别喜欢吃香蕉,“爸爸养成吃香蕉的习惯已经不下5年了,每天三餐前必不可少,但吃了香蕉,也不会影响他的食量。”张宝琴说,其实老人什么都吃,牙口也不错,尤其爱吃硬的、脆的食品。其中,麻花、江米条也是零食的首选。
百岁老人长寿有方:烟酒不沾家常饭坚持劳动心胸宽
张老汉102岁,老伴94岁,说起二老长寿的秘诀,他们的五儿子张宝珠打开了话题。
张春起夫妇每天不到9点就睡了,转天6点钟一定起床。他们三餐饭量与中年人差不多,吃的也都是平常饭菜,但肉食从不多吃。问起他们的长寿“秘诀”,张宝珠说,老人不沾烟酒、一生勤劳好动,没有不良嗜好,更重要一条是他们夫妻和睦,志趣相通。78年来,两人没吵过架,未红过脸。
张宝珠说:“父亲几十年在田地里打滚,直至90岁了,还什么都干。他的原则是能干就不用别人,能动就动。以前养鸡、养鸭、养鹅、打草、剁菜,八九十岁的人了,始终不闲着。70多岁时,还在队里干活,在生产队栽树。”张宝珠说:“98岁时,爸爸还亲自出去给孙子买馒头呢!而我母亲有句最常说的话就是‘日子过得不好,你能拿石头砍天去吗?’正因为懂得这些,所以妈妈一切都不计较,宽宏大量,才能如此长寿!”
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