在性爱过程中, 分神这种做法显然是不太可取的, 性伴侣之间缺少的, 恰恰是一种真心的投入和亲密感, 双方需要达成一种默契的信任。
专家说, 这种信任感来源于性伴侣之间的互相适应, 只有慢慢得适应对方的刺激后, 长而久之, 男性才能渐渐做到爽而不射。 比如, 开始时, 你的性伴侣慢慢地发挥她的小魔法, 但是, 当你马上就要矜持不住时, 她却故意打住, 不再继续对你进行刺激, 用这种方法慢慢训练, 过一段是将后你会发现, 任你的性伴侣对你怎么刺激, 你的忍耐力早已慢慢增强, 持久性也会增加。
换一种不同的体位, 同样会使你能够更好的控制自己的性高潮, 据有些男形称, 当他们采用女上位作爱时, 他们能够更好的控制射精时间。
对于那些不射精(也称射精障碍, 或射精无能力)的患者, 则需要不同的方法。
某些抗抑郁病药, 如Prozac 和Zoloft, 通常会压抑男性的性敏感度, 近年来, 此类药物已经成为不射精患者的主要杀手, 除此之外,
睾丸激素含量较低和年级稍大的男性, 以及刺激性较低的
安全套, 都是隐形杀手。
还有一个患者人群, 他们的问题完全来自于心理。 这部分人群的特征是: 在性爱中, 它们只能承担被动的给予者角色, 它们过于留意自己的性伴侣, 而忽略了自己的感受, 就这样, 他们往往套在了圈套里边, 完全冷落了自己的需要。
这些男人往往惧怕在高潮到达的最后时刻, 自己往往会控制不住, 其实, 这完全是没必要的, 因为此时是任何人的高度脆弱期。
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