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动感刘涛春天的运动美人

　 　 日期：2006-10-14

　　春天来了，天蓝蓝，草荫荫，温润的空气中该弥漫多少清新自由的香甜味道。这个时候，你的身体是不是也该从冬天的慵懒中挣脱出来，让自由空气围绕你，让飞扬激情重新写回脸颊。因为，美丽一定是在运动中才能绽放得更纯粹，更完美。而这样的运动或许就只是一次愉快的爬山，一次轻松的快步走，一次自己和自己较量的跳绳游戏。对，运动如此简单，美丽尽在眼前。这一点，美女“阿朱”——刘涛深有体会。

　　一、快步走 独行天下

　　刚刚结束上一个访问的刘涛，一路上急匆匆赶到我们的拍摄现场，虽然此时的她身体有些不适，但笑容依然灿烂明媚。一提到快步走这种最简洁的锻炼方式，刘涛眉眼都笑开了：“告诉你，刚才我就是快步走来的。”然后坏坏地做着鬼脸自揭“老底”：每当我约会快迟到的时候，肯定走得比谁都快，恨不得跑起来。当然，这样的事例并不多，刘涛快步走的原因是可以消耗能量，消耗脂肪。再有可以掌控时间，不会因为堵车迟到。

　　不拍戏在家的时候，刘涛就爱一个人步行到离家挺远的菜市场，像平常人一样砍价、买菜，然后提着一大堆战利品步行回家，再做好一大桌子饭菜等着大家饱餐。傍晚时分，刘涛便穿着一身宽松随意的休闲装沿着江边走上几圈，享受“独行天下”的快感。更尽兴的时候是和哥哥以及哥哥女友共租一辆多人单车，三人骑一辆车，刘涛一定是属于把龙头的那个：“我喜欢掌控一切，喜欢无拘无束，因为我个性非常硬朗。”

　　有两件事可以证明刘涛的硬朗作风，一是骑自行车，刘涛最“放肆”的动作是双手离把，在马路上一路徜徉，看得邻居胆战心惊，不停地在刘妈妈的耳边煽风：“您家闺女胆也太大了吧。”刘涛却咯咯地笑：“是挺危险的，可是我觉得那样特别自由，开心。”还有一项是赛车，女孩子家在高速公路上风驰电掣，电影里有现实中不多见，可刘涛就喜欢这种飞车般的感觉：“我觉得自己就是赛车天才，对车的感觉很好，我现在最大的运动梦想就是参加F1赛车。”

　　二、塑身步行 最流行的健身

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