清晨饮杯水有哪些好处？

　　综上所述，清晨饮杯凉开水，对脱水者、晨练者以及某些胃病患者确有一定益处，但并不是说，清晨饮杯凉开水，能够治百病。有些人认为，清晨饮凉开水可降低血压、防止脑溢血、防止心肌梗死、治便秘等，从而忽略了药物、饮食疗法，结果导致悲剧发生。有些疾病如肝硬化腹水、慢性肾炎尿毒症、水肿患者对饮水都有严格的控制，盲目饮水，便会加重病情。

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