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大脑缺氧,血糖偏低等问题也与运动不足有关,当然也可因强化锻炼而改善。科学分析:运动能使全身肌肉与器官的毛细血管大幅度开放,从而使每分钟血液周流全身增至7次(安静时仅5次),有效地改善脑部血液供应,既护脑又健脑。 上一页 1 [2]