天寒：吃什么可以壮阳

　 来源：在线青春    　 日期：2006-10-13

    功用：益阳补肾



    海参鸽蛋汤



    材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。



    制法：(一)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。(二)鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。(三)肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。(四)红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。



    功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

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