三是破译“朦胧爱意”的奥秘。那些爱盯着她隆起的胸部的男生、或者是她自感觉又爱又怕爱的那两个“酷毙”了“帅呆”了的男生,真是既可爱又可恼,使得菲儿渴望与他们交往又怕与他们交往,只得暗生烦恼。如果菲儿不想被这莫名其妙的烦恼、朦胧的爱意牵着鼻子走,也可以采取积极大方的态度,去与他谈话,与他讨论,并与之交往。在心理治疗方法中,这是一种“系统脱敏”法,既对自己害怕的东西,通过逐步地接触,加深了解,以减缓紧张感觉,恢复正常心态。
四是学会做自己的情绪的主人。对于像菲儿这样的女孩,在对情感的体验中,别人的经验的确有着可供借鉴的地方,在无碍学习、无妨进步的前提下,让所有涌进心中的情感,变成学习的动力,让内心迸发出的激情变成人生之旅中探照幸福的明灯。这样,菲儿就会慢慢从一个情感骚动的无奈女孩发展成为一个身心健康、热情活泼的优秀女孩。
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