■身边同窗整夜失眠应迅速求助心理医生
“心理系学生为何解决不了自己的心理问题？”面对3个月来第3名坠亡的校友，不少北大学生在校园BBS上发帖提出这样的疑问。
“理论上，作为心理系学生应该具备心理治疗的知识。”曾是北大心理系硕士的于清源如是说。但她也强调“学与用是两码事，学习过心理治疗课程，未必能运用自如。”心理系曲老师也称，这名坠楼男生刚修完大二课程，大学前两年专业课很少，能掌握的心理治疗知识并不多。
而燕园博思心理咨询中心的心理督导师杨莹则表示，心理系学生未必不能有心理问题。每个人都会有不同程度的心理问题，个人应学会寻找宣泄的渠道，比如去慢跑、唱歌或爬山来释放自己。杨莹称，心理医生的自杀率也很高，所以心理督导师会定期开导心理医生。
如何预先判断身边同学的自杀倾向呢？北大专职心理咨询师方新在与同学在线聊天时曾回答说：“如果身边同学持续食欲不振或整夜失眠，其他同学可迅速向班主任老师汇报。”杨莹还提醒道：“面对徘徊在自杀边缘的同窗，其他同学尽量不要亲近，因为情绪是会感染的，应马上向心理医生求助。”
■大学应组织适合学生的集体活动
大学生日常生活接触最多的就是同学、老师和父母。迈进大学门后，杨莹建议大学生之间应增多关爱，学校也该多组织集体活动，让学生找到归属感。杨莹指出，现在几乎所有大学都设有校园网，网络聊天代替了同学间面对面的沟通，而眼神的对撞和眼睛与屏幕的交流是两码事，长期上网成瘾会引发心理问题。老师应组织适合学生胃口的集体活动，把学生从网络上拉回到现实世界。此外，大学辅导老师也应具备基本的心理健康知识。据北大专职心理咨询师孙莉介绍，北大已开始行动，由专职咨询师向各院辅导老师传授心理健康常识。
■大学生自杀根本原因与成长经历有关
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