独白七
大三开始懂得“悦纳自我”
大三就比较正常了，虽然学习不如自己盼望的名列前茅，但是也能接受。从学习方法上慢慢去调整，人际关系也不像我想象的那么糟。多和周围人交往，融入他们的圈子，多听讲座，去参加一些活动，慢慢就调整过来了。
虽然后来学业一直也没有达到自己希望的那样名列前茅，但也顺利毕业了。我认为上大学最大的收获不是学业上有多大发展，重要的是我性格的转变、自信心的建立、健康人格和心态的塑造。虽然有这样一段很痛苦的经历，但后来也把其他方面弥补上了，就感觉生活特别美好，周围人都那么友善，太阳每天都是那么亮，都是新的，有种豁然开朗的感觉。
回想走过的道路，具有良好的思维方式很重要，就是蔺老师一直强调的要“悦纳自我”――就是要坦然、愉悦地接纳自我，不仅接纳自己的优点，更要接纳自己的不足。虽然这个自我并不完美，还有很多缺点、遗憾，有很多事情经过自己努力也没有达到，但我能接受现实，并向理想的自我去努力。不要钻牛角尖，陷入一种僵化的思维方式，而是开放地面对周围人和世界。这些在我后来的测试、学习、工作、生活中都让我受益，是让我受益终生的东西。如果没有建立起这些，我想即使我勉强毕业了，将来肯定有一天我还会出问题。
成绩不是最重要的，某一门功课不好甚至不及格，以后还可以弥补，但健康人格、心态和性格的培养和建立是刻不容缓的。如果没有这些，即使你上了好大学，也会出现问题：有个好的心理状态，即使学业有失误，没有考上理想学校，将来也会发展好，很多没有上名牌大学的人不是后来发展也很好吗？因为他们有这种意志品质，有健康心态，能正确面对现实的挫折，迟早会达到自己的目标。
母亲给了我身体，养育我成人，但从心理上、性格上帮助我调整转化的是蔺老师。
独白八
根源于家庭形成于社会表现于学校
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