有人说高中生活枯燥无味,像是一个巨型压榨机,把人所有的精力和时间都压出来放在学习上,高中就像是地狱;也有人说高中的生活丰富多彩,这里充满了挑战,锻炼了你的耐性和韧性,将让你终生受益。对于将走入高中校园的学生们来说,高中的生活让他们充满了期待,又有一丝的恐惧。8月7日到11日之间,记者采访了长春市4所高中的老师,他们找出了高一学生普遍存在
的问题,针对这些“病症”吉林大学心理学教授刘畅为学生开出了六剂“药方”。
问题1无端发脾气
案例:柳萌在上高一之前一直都是学校里的高材生,老师和家长的宠儿。但自从上了高中之后,她发现老师讲课的速度实在太快,自己有些跟不上;物理测试别人都能轻松地应对,自己却几次测试都不及格。而老师也不再像中学时那样,下课后主动来问她题目为什么没有答上。她感到深深地失落,经常无缘无故地大发脾气,和父母争吵,学习上一点儿都提不起兴趣。
病症:由于都是经过严格测试选拔出来的好学生,因此,高中生个个都是强手。这些学生来自不同的初中,教育理念各不相同,高中不可能分别去迎合,而是按着自己的一套模式来教授学生知识。有的学生能很快就适应这种模式,而有的学生在短时间内不适应。在高一的第一学期中,不适应高中教学模式的学生将会出现两种状况,一种学生迅速调整自己的学习方法,跟上大多数人的进程;一种是学生严重不自信,焦虑不安,心气不顺,甚至会一蹶不振。
药方:出现这种情况之后,学生要学会调节自己的心情,首先要认识到“人与人之间是有差别的,并不是别人能做到的事情自己就能做到”,事情并不会因为面对的压力而改变,凡事只要尽力就好。调整好自己的期望值,努力而不苛求。学生家长也应该注意,刚刚升入高一的学生,在刚开学时出现焦虑不安、脾气大的现象是正常的,但是一年或者更长时间依然出现这种情况,就应当向心理医生求助。
问题2自认为成熟
病症:学生在进入高中阶段之后,心理上会发生很大的变化,他们有时会盲目地认为自己已经长大了,认为自己的想法和见解是正确的。
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