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升高中 专家帮你迈过6道坎

  来源:青苹果      日期:2006-09-16



    药方:在这个阶段,家长和孩子的沟通很重要,家长要让孩子有自己的想法,尽量少指责他们,不要压制孩子,不要让他们有“我说什么也白说”的感觉,这样将会给以后和孩子之间的交流设置障碍。要让孩子愿意在家长面前表达自己的想法,家长在这个时候要做一个认真的倾听者,让孩子意识到自己想法的合理性,然后再告诉他想法不成熟的地方。在一些原则问题上,家长一定要给孩子把关。



    问题3超负荷学习



    案例:为了能让孩子上重点高中,辛维父母把家里的房子卖了,在学校附近租了一套房子。辛维在父母面前立下了军令状,一定要考上重点大学。他每天都拼命地学习,晚上12时睡觉,早上5时就起床,把生活中所有的闲散时间都用来学习,成绩在班上也一直名列前茅。一个学年过去之后,辛维渐渐觉得自己身体不舒服,脑袋昏沉沉的,上课时哈欠连天,注意力很难集中起来,成绩下滑得厉害。



    病症:很多进入高一的学生,一开学就有背水一战的想法,每天都超负荷学习,睡眠严重不足。还有一些孩子,晚上开夜车,白天上课时睡觉,为了是得到一种心理安慰“我昨天贪黑学习了”,这样的实际学习效果并不好。高一正是孩子长身体的阶段,长时间熬夜会使孩子的脑力逐渐下降,其他身体机能也将下降。



    药方:在高中阶段,学生要注意劳逸结合,学习中要注重效率,根据自己的生理特点找到高效率的学习时段,进行有效学习。有少数神经类型的孩子每天睡四五个小时就够了,但对于多数的孩子来说,睡眠应当保证在7个小时左右,这样醒来时才会觉得头脑很清醒,身体没有消耗和“熬”的感觉。



    问题4产生性冲动



    案例:进入高中之后,李宽对班上的倩倩很有好感,总会找机会多说几句话,单独在一起的时候,他总有想拥抱或是亲吻倩倩的冲动,他知道自己喜欢她,但他的那种想要亲吻和拥抱倩倩的想法让自己觉得很肮脏,甚至很鄙视自己。



    为此,他故意冷落倩倩,倩倩最终不再理他。这件事情让他的心情很抑郁,学习也不能完全地投入。

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