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痛经-不再是我永远的痛

　 来源：搜狐健康　　    　 日期：2006-03-28

　　6、姜枣红糖水：

    干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

    功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。



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    7、姜枣花椒汤：

    生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

    功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。     

    8、韭汁红糖饮：

    鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

    功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

　9、山楂酒：

    山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。

    功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。



　　10、山楂葵子红糖汤：

    山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

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