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由梦游说开了去（图）

　 　 日期：2006-08-19

　　在清人王械所著《秋灯丛话》里，有这样的一则记载，笔者将它译成白话如下：

　　“我的族人某某，经常在睡到半夜时，就从床上起来，开门外出，在村里绕行，不久又回到房中再睡，但自己却不知道。后来他和亲友从事航海贸易的工作，大家恐怕他以前的毛病又发作，每当在船上睡觉时，就将他绑在床上，时日一久，某夜松懈未绑，他在睡房中又突然爬起来，打开舱门，走进海中，结果被汪洋吞没”。

　　“又我的亲戚新雇一位姓李的仆人，他在晚上睡觉时，会忽然从床上坐起来，大声吟唱，唱完倒头又睡。大家问他，却只听他鼾声大作，根本浑然不觉。有一天晚上，小偷潜入内宅，刚爬上墙，李某突然从床上跃起高歌，而且还手舞足蹈，如演戏一般。小偷看了大惊，竟从墙垣上掉下来。众人听到声音起床查看，抓住落地小偷，而在睡梦中的李某依依然高歌未歇。”

　　第一个故事说的是“梦游”（Sleepwalking），第二个故事讲的则是“梦呓”（Sleeptalking）在古籍里不少这样的记载，传统的看法认为“梦游”与“梦呓”是一种“活动的梦”。

　　“梦游”并非梦，而是“睡走”

　　所谓“梦游”是指一个人在显然属于睡眼的状态中，从床上爬起来，四外游荡。它虽然可发生任何年龄（只要会走路）的人，但以6岁到12岁的小孩最多见，成人则较少见。

　　梦游者在梦游的时间结束时，通常会自行回到床上继续睡觉，但有时候则随地倒下来睡觉，第二天早上醒来，一脸惶恐，不知道自己为什么会睡在这里，对梦游时发生的事均不复记忆。

　　梦游有家庭遗传倾向

　　梦游较常见于儿童及青少年，据统计，有15％的小孩最少有过一次梦游的经验，经常性的梦游者则约在1％至6％之间，但在长大后通常会自动消失。成人的梦游症较少，但属慢性（经常性）的较多，且几乎每个人在小时候都有过梦游的经验。

　　梦游是在深睡中起而游，所以如果白天太过劳累，或前几夜睡得少，或是在睡前服用镇静剂、安眠药，则当夜睡得越深沉，梦游的机会就越大。

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