小孩梦游以器质性原因为主
为什么会产生梦游？小孩和大人的原因可能不太一样。但多数小孩的梦游可能与中枢神经系统尚未发育完全有关。前面说过，梦游通常发生在非REM睡眠期的第三、第四阶段，小孩子睡眠周期中的这两个阶段较长，如果用脑波测量出小孩的睡眠进入这个阶段后，将他从床上抱起来让他站着，他会自动走来走去，而仍继续“睡着”。小孩的尿床与夜惊也都发生在睡眼周期的这个阶段。因此，小孩的梦游、尿床、夜惊这三者可能有其器质性（organic）的原因，而与心理因素较少关系。
成人梦游较多心理因素
成人的梦游则与心理因素有较密切的关系。成人的梦游多半会喃喃自语，且做出看似“有含义”的重复性动作。专家认为，这些梦游中的外显言行是他内在的.幻觉式的再度经历过去某个创伤事件的表示。
梦游其实是精神解离状态
当我们做梦时，梦中所出现的言语或动作，虽然只是“纯想象”，但在梦醒后，仍然留有依稀的记忆。而在梦游状态中所表现出来的语言和动作虽然是具象的，但在叫醒梦游者后，他却反而没有“丝毫记忆。”这种差别，似乎表示梦游与梦是属于不同的意识范畴，梦游让人联想到的是“解离型歇底里精神官能症”中的“梦游症”。
“解离型歇斯底里精神官能症”的一个共同特征是当事者对某段时间内的遭遇都“浑然无觉”，而他的不复记忆，根据精神分析的说法，乃是出于一种心理上的潜抑作用。成人的梦游，也许有些是属于这种解离的歇斯底里精神官能症。
梦游有潜在的危险性
梦呓很少泄露内心深处的秘密
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