健康全搜

首页 > 中医知识|理疗 > 中医养生 > 正文

女白领的十五杯滋补茶

　 　 日期：2006-08-19

   

    人参茶　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　

　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2－3次，至参片淡而无味为止。　

   

    大黄茶　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。　

　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。　

   

    灵芝茶　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　

　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。　

　　护肤养颜花果茶　玫瑰花茶　玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。　

　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。　

   

　　苹果茶　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。　

　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

（来源：沪上风情）





页次：[1] [2]      上一页

上一页  1 2 [3] 


关键字：
上一篇：女性白领“时尚养生”有陷阱(图)